Van nbecslsed?
2008.01.25. 19:15
Ez a bels hang, ez a "kisrdg" az oka annak, ha elbizonytalanodik, aggodik, ha halogatja a teendit, esetleg depressziss vlik. Radsul az nbizalom hinya megltszik a fellpsn, a tartsn. A magabiztos emberek megrzik ezt, s azonnal "a hts sorba" kldik. Aztn aki ott l htul, azt mondja: "Lm, engem senki sem szeret, senki sem tisztel, nincs is ell semmi keresnivalm". Ezzel bezrul az rdgi kr. Pedig senki sem gy jn a vilgra, hogy rtktelennek tartja magt. Ez az rzs az vek sorn, a krnyezeti hatsok nyomn alakul ki. Ha elismerik, ne nzzen zavartan flre, s ne mondja ", szra sem rdemes"! Az nmagban val ktkeds csak gy kzdhet le, ha ismeri nmagt. Ha megersti vagy megcfolja az albbi teszt lltsait, kzelebb kerl nmaga megismershez.
Ngyfle lehetsg kzl vlaszthat
MINDIG IGAZ ( 3pont ), GYAKRAN (2 pont), NHA ( 1 pont), NEM IGAZ (0 pont)
Teht a krds : Miknt viszonyul a munkjhoz s a kollgihoz?
1. Nem szvesen meslek a foglalkozsomrl, mert szerintem rdektelen.
2. Kpzettebb s tbbet keres nk mellett gy rzem magam, mint egy falusi kislny.
3. Megbeszlskor alig szlalok meg, mert flek, hogy butasgot mondok.
4. Ha plusszmunkt sznak rm, egyszeren nem tudok vdekezni.
5. A kritika gyakran napokig foglalkoztat, nem tudom, hogy dicsrtek vagy brltak.
6. Ha trsasgban a vendgltn kvl senkit sem ismerek, soha nem tudom, hov lljak, mit tegyek, hogyan fogjam a poharat.
7. Ha elegns trsasggal megyek vacsorzni, nem tudom lvezni az telt, mert grcssen arra figyelek, hogy megfeleljek, nehogy vletlenl hibt kvessek el.
8. Gyakran napokon t nem hv fel senki, de ilyenkor n sem hvom fel a bartaimat.
9. Ha tteremben vagy kvzban tallkozom a bartnmmel, inkbb kint vrok amg megrkezik.
10. Ha bemutetnek valakinek a legels gondolatom. remlem, j benyomst teszek r!
RTKELS
0-4 PONT
Fontos az n szmra, hogy a munkja s a szabadideje rmt szerezzen. Mellkes, hogy kzben elismerik-e, csodljk-e msok. Ez a viselkeds egszsges, stabil nbecslsrl rulkodik.
5-10 PONT
Nagyjbl sszhangban van a nyilvnos szereplse a valdi njvel, nha azonban be kell dobnia szinszi kpessgt, hogy magabiztossga ne hagyja cserben. Ilyenkor soha ne itlje el a bizonytalansgt!
11-20 PONT
Az nbecslse nem tl fejlett, ezrt gyakran msok szemvel ltja s tli meg nmagt.
21-30 PONT
Az nbecslse meglehetsen alacsony. Nem tudja rtkelni a sajt j tulajdonsgait. nmarcangolsa s kisebbrendsgi rzs vezrli az lett, ez az oka annak, hogy gyakran rosszul rzi magt a brben, testileg s lelkileg egyarnt. De ezen lehet vltoztatni, ha nem egyedl, akkor pszicholgus segtsgvel. Csodlkozni fog az eredmnyen!
|